헬스인들 커먼

어제 하체 고중량으로해서 아무 생각도 안나서 수다도 못떨고 질문도 할 생각도 못했는데 너무 힘들어서… 그럼 다음날인 오늘 잠이 이렇게 많아지는게 정상인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 탄수를 안먹긴했는데….. 지금 잠이 많아질 시기가 아닌데 이미 3시간 자고 4시간 잤는데 잠이 또 쏟아져요.. 이거 이겨내고 오늘 회복데이 운동 하구올까요,, 잘까,,, 헬린임니댜

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