여러분 우울감에 좋은게 뭔지 아세요?

뭐 대단한 거 필요 없어요 '일상적인 생각' 이 하나면 됩니다 우울감에 계속 빠져있을 필요 없어요 우울할 때는 그냥 맥빠지는 일상 생각이나 해보세요 저도 방금까지 우울하다가 운동 끝나고 맛있는거 먹어야지 이 생각 하나로 회복됐습니다

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