미친훈수충

그건 바로 접니다 아까 어떤 연세 있으신 분께서 놀이터 벤치(의자 말고 벤치프레스) 하시길래 자세 보는데 딱 부상입기 좋은 자세라서 바로 가서 어떻게 해야하는지 훈수두고 왔다죠

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