운동문답

귀차나서 안하는중인.. ================================ ❓️ 1. 현재 꾸준히 하고 있는 운동이 있거나, 해보고 싶은 운동이 있나요? ✅️ - 현재 하는 운동은 없고 헬스나 필라테스 생각중이에요 ❓️ 2. 1에서 말한 운동을 하는 이유, 혹은 하고싶은 운동은 왜 하고싶은 건가요? ✅️ - 해보고 싶은 운동: 파쿠르나 시스테마 해보고싶어여 ❓️ 3. 현재 운동을 하고 있다면 그 계기를, 혹은 만약 운동을 하게 된다면 그 계기는 무엇일 것 같나요? ✅️ - 돈만 생기면 바로 뭐든 하려고요.. 운동 안하니까 몸이 뻐근해서ㅠ 다이어트목적도 있고요 ❓️ 4. 운동을 하고 나서 가장 크게 바뀐 점 혹은 바뀔 점은? ✅️ - 운동할때 - 다이어트됨, 교범알바, 단증준비 현재 - 어느정도 살찜, 면연력 약해짐 ❓️ 5. 나의 운동에 대한 마음가짐은? ✅️ - 할땐 땀나서 싫지만 재밌는데 안하면 하고싶은? ❓️ 6. 이 운동에서의 목표가 있으신가요? ✅️ - 아무래도 다이어트와 근력 늘리기 체지방 줄이기 ❓️ 7. 만약 운동 루틴이 있거나, 생각해둔 루틴같은 게 있다면 어떻게 되시나요? ✅️ - 관장님,사범님이 시키던거 했습니당... 지금 하면 PT 끊거나 스파르타식 선생님 구해야져.. 출처: 이제 운동가야하는 PSU

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