운동문답

알바하기 싫으니까 문답해볼 예정이랍니다 ================================ ❓️ 1. 현재 꾸준히 하고 있는 운동이 있거나, 해보고 싶은 운동이 있나요? ✅️ - 방학동안은 수영, 배드민턴을 하고 있고, 지금은 유튜브로 영상보면서 홈트하는중이긴 합니다 해보고 싶은 운동은 배구입니다 ❓️ 2. 1에서 말한 운동을 하는 이유, 혹은 하고싶은 운동은 왜 하고싶은 건가요? ✅️ - 저걸 하는 이유는요 일단..방학때는 수영을 좋아하고, 배드민턴은 재미있고, 홈트는... 그저.. 안하면 안되니까요 배구를 하고 싶은 이유는 중고등학생때 잠깐 했었는데 재미있었어서 그냥..더 하고 싶어서요 ❓️ 3. 현재 운동을 하고 있다면 그 계기를, 혹은 만약 운동을 하게 된다면 그 계기는 무엇일 것 같나요? ✅️ - 재미있고, 집에서 간단하게 할 수 있으니까요 ❓️ 4. 운동을 하고 나서 가장 크게 바뀐 점 혹은 바뀔 점은? ✅️ - 가장 크게 바뀐 점은... 없는 것 같습니다 물을 좋아하니까 수영하고, 치는게 재미있으니까 배드민턴을 하고 이런식이라 없습니다 ❓️ 5. 나의 운동에 대한 마음가짐은? ✅️ - 귀찮아도 해야지 ❓️ 6. 이 운동에서의 목표가 있으신가요? ✅️ - 홈트하면서 11자 복근........만들 수 있으면 만들기요 ❓️ 7. 만약 운동 루틴이 있거나, 생각해둔 루틴같은 게 있다면 어떻게 되시나요? ✅️ - 아침공복에 스트레칭 한 후 운동한 다음, 야채주스 마시고 단백질바 먹으면 한끼 해결하는 루틴입니다 출처: 이제 운동가야하는 PSU

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