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26/02/23 10:08
운동 세트 수를 좀 줄여야하나...
생각해보니 특히 가슴이 세트수가 미친듯이 많네... 한 종목당 7세트씩 4종목, 거기에 3분할이라 주2회 주당 56세트... 좀 줄여야겠다...
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