불면증

사실 꽤 오래전부터 주기적으로 불면증을 앓고 있어요 그래도 원래는 3~4개월에 한달정도 오는건데 이번에는 25년도에 5월쯤부터 시작되어 현재까지도 심하게 불면증에 시달리고 있습니다. 약도 계속 바꿔가고 있고 치료도 계속 하고 있는데 나아지기는 커녕 약을 안먹으면 식은땀만 흘리다가 심장이 욱신욱신 거리는 상태로 얼마못가 깨고 최근에는 약을 먹어도 잠들지 못하고 이젠 약먹은채로도 겨우 잠들어도 식은땀을 흘리네요... 아마 이번에 병원가서 이 증상을 얘기하고 약을 또 바꿀거 같습니다만... 이제 해탈해서 딱히 스트레스 안받는다! 라고 주변에 이야기하는건 거짓... 굉장히 스트레스 받네요... 너무너무 피곤해서 잠 올거 같아 일찍 누워서 잠들었는데... 다시 깨서 멍하니 피곤한채로 1시간정도 허공을 보다가 하소연을 하고 갑니다... 기어코 불면으로 1년을 채울것이니.... 가끔은 왜 잠도 못자게 하냐고 일어나서 펑펑 울기도 하는 그런 나날이 있습니다. 병원도 다니고 있잖냐ㅡ!! 그래도 요즘 심리상태는 안정되어서 정말로 잠만.. 잠만 잘자면 여한이 없겠습니다 : )

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