오늘 운동은 쉬려고 합니다

그동안 알게 모르게 쌓였던 피로들이 오늘 터졌는지 과로랑 증상이 똑같이 나오더라고요 특히 오늘 무슨 상하차급 물류 나르는 일도 했다보니 일하면서 계속 졸더라고요 아무래도 몸이 좀 쉬게 해달라는 것 같습니다 다들 삼시세끼 잘 드시고, 푹 주무시고, 건강할 수 있도록 적당한 운동을 병행해주세요 안그러면 저처럼 과로걸립니다 👍

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