지속성의 역설(꾸준함의 함정)

꾸준히 하라는 명제는 자기계발의 본질적 오류를 내포하는 함정이 될 수 있음 역설적이게도 지속성에 대한 강박적 사고를 유발해서 목표 달성을 위한 실천을 저해하는 주된 요인이 됨 이는 강박의 기제와 포기심리 때문임! 완벽한 꾸준함=성공 : 불이행=실패 라는 이분법적인 등식을 만들음 결국 실천의 연속성이 파괴 되었다고 의미를 과도하게 부여하게 되기 때문임 결국 강박을 넘어선 유연한 실천과 중단하더라도 재차 복귀하는 탄력성이 중요하단말씀 그래사 내일 운동은 고민해보는 걸로 하겠음 롤체해야함

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