나 진짜 하체부실이구나

오늘 스쿼트 7세트 다 끝내고 갑자기 스쿼트 무게 최대 몇까지 할 수 있는지 궁금해져서 해봤는데 원판무게 60kg 하프스쿼트는 가능했는데 70kg은 쿼터 스쿼트에서 끝나버렸다죠 하체 운동 더 열심히 해야겠다...

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