오늘도 5키로 뛰었습니당

영하 5도를 뚫고... 허허 넉달 동안 쉰게 여파가 컸는지 조금만 뛰어도 존2러닝을 못해서 지인짜 천천히 뛰다가 막판 1키로 쪼금 속도 올렸는데 예전에는 저 속도로 10km를 그냥 뛰었는데 지금은... 넘 힘드네요 꾸준히 뛰어서 예전 기량 찾아야겠습니다 ㅠㅠㅠ

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