크레아틴 복용 시작

크레아틴의 빠른 로딩을 위해 하루 20g씩 일주일동안 먹기로 했다죠 이제 근육 수분 저장량이 더 늘어나 수행 능력도 좋아지고 근육도 더 커지고 회복도 더 빨리될 예정이라죠 오늘도 전 노력하는 제 모습에 반해 하루하루를 열심히 살아갑니다

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