다이어트

내일부터 시작.. 다이어트 한약 삿는데 물 1.5L마시기 규칙적 식사(8시, 1시,6시) 4~5시간 간격 식전 30분에 한약먹기 6시간 이상 수면 씁..지켜봐야죠.... 한약이 15만원인데..ㅎ 운동해도 안빠지고 스트레스 받음 찌고.. 짜증나서 한약 사버렷네요 작년까지 운동 하루 5시간 했는데 말이죠... 운동안하면 몸이 찌뿌둥한데 땀나는건 싫은 모순이랄까요

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